Come può essere prevenuta una lussazione?
Il primo consiglio per prevenire una lussazione quando ci si dedica a uno sport è quello di praticarlo in modo sicuro. Soprattutto nel caso di sport da contatto, è importante indossare il giusto equipaggiamento protettivo.
Bisogna inoltre ricordare che l’articolazione che si è lussata una prima volta può essere maggiormente suscettibile a lussazioni future. Per questo, per evitare il ripetersi dell’infortunio è importante potenziare l’articolazione con appositi esercizi di resistenza e stabilità consigliati dal fisiatra o dal fisioterapista.
Area medica di riferimento
In Humanitas Gavazzeni di Bergamo le aree mediche di riferimento per la lussazione sono l’Unità Operativa di Ortopedia e Traumatologia e il Centro Fisioterapia e Riabilitazione.
