Come si può prevenire la parodontite?
Le malattie gengivali – gengivite e parodontite – possono essere prevenute prendendosi cura di denti e gengive. Ciò significa adottare buone abitudini nell’igiene orale e sottoporsi a regolari controlli professionali (almeno una volta all’anno).
Gli elementi base di una buona igiene orale sono:
- lavarsi i denti almeno due volte al giorno, per almeno due minuti, utilizzando uno spazzolino manuale o elettrico
- pulire gli spazi interdentali almeno una volta al giorno usando gli spazzolini interdentali (noti anche come scovolini o spazzolini interprossimali) e il filo interdentale se gli spazi sono troppo piccoli per gli scovolini. Questa pulizia interdentale deve essere eseguita prima di lavarsi i denti
- dopo essersi lavati i denti, è possibile utilizzare collutori antisettici poiché possono prevenire l’accumulo di placca fino a 12 ore
- è necessario prestare particolare attenzione e pulire accuratamente i denti storti, i denti con otturazioni, corone e protesi perché la placca si accumula facilmente in questi punti che potrebbero essere di difficile accesso.
