Che cos’è la ficina?
La ficina è un enzima proteolitico, cioè una molecola che è in grado di tagliare le proteine. Viene ottenuta dal lattice del fico, la pianta che appartiene alla famiglia delle moraceae.
A che cosa serve la ficina?
La ficina viene proposta, data la sua azione proteolitica, nella facilitazione della digestione delle proteine. Dal momento che la sua azione è molto simile a quella della bromelina, che viene estratta dal gambo dell’ananas, in commercio sono presenti molti prodotti che abbinano queste due sostanze.
Alla ficina viene attribuita anche la capacità di uccidere i vermi intestinali e per questo prodotti che la contengono sono proposti per trattare problemi di digestione e di infezioni intestinali causate da vermi.
Non risulta però che l’Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) abbia approvato alcun claim che giusitifichi queste proposte d’uso o certifichi l’efficacia degli integratori contenenti ficina.
Avvertenze e possibili controindicazioni della ficina?
L’assunzione di ficina non sembra interferire con quelle di farmaci o altre sostanze. In ogni caso, come per ogni altro tipo di integratore, è bene consultare un medico prima di farne uso.
Un’assunzione in quantità elevate e per via orale può scatenare episodi di diarrea grave. Se applicata sulla pelle, inoltre, può scatenare reazioni allergiche ed emorragie.
Non ci sono informazioni certe sulla sicurezza dell’assunzione di ficina durante la gravidanza o l’allattamento al seno, per cui prima dell’assunzione è bene consultare il proprio medico o, nel caso dell’allattamento, un pediatra.
Avvertenza
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico.
