Le alterazioni posturali nei bambini – come le spalle anteposte o la tendenza a chiudersi in avanti (ipercifosi) – sono un fenomeno in aumento, spesso favorito dalla sedentarietà e dall’utilizzo prolungato di dispositivi elettronici come smartphone e videogiochi.
In questo contesto, il ruolo dei genitori è fondamentale: osservare quotidianamente i propri figli e prestare attenzione a eventuali segnali come dolori, rigidità o alterazioni del passo è essenziale per intervenire tempestivamente. Un’accurata valutazione specialistica (pediatrica o fisiatrica) consente infatti di individuare precocemente eventuali disfunzioni e prevenire l’insorgenza di patologie strutturate.
Abbiamo approfondito l’argomento con il dott. Michele Albano, responsabile della Riabilitazione Ortopedica e Sportiva delle strutture Humanitas a Bergamo, che sottolinea l’importanza della prevenzione e di una corretta educazione posturale fin dall’infanzia.
Perché è importante monitorare la postura nei più piccoli?
«La prevenzione in età pediatrica è fondamentale perché i segmenti ossei del bambino non sono ancora completamente formati. Si tratta di cartilagini di accrescimento che ci permettono di intervenire, per correggere eventuali alterazioni, prima che diventino patologie strutturate».
Come mantenere una postura corretta a scuola?
«Durante le ore scolastiche, una postura adeguata è indispensabile per il benessere muscolo-scheletrico. È importante che i piedi siano ben appoggiati a terra, con la schiena sostenuta dallo schienale e le spalle rilassate. Sarebbe poi utile che insegnanti e docenti concedessero brevi pause ogni 30-40 minuti, durante le quali i bambini possano effettuare semplici esercizi di mobilizzazione e movimento, per prevenire rigidità articolari e migliorare la concentrazione».
La seduta a “W”: un’abitudine da evitare
«Tra le posture scorrette più comuni nei bambini vi è la cosiddetta “seduta a W”, che può favorire l’insorgenza di problematiche come scoliosi o disturbi a carico delle anche. Questa posizione comporta un sovraccarico funzionale che, nel tempo, può provocare alterazioni strutturali».
Quali sono i trattamenti più utilizzati per la cura di patologie da posture scorrette?
«Nei casi in cui si sviluppino patologie come la scoliosi, il trattamento più indicato è la Rieducazione Posturale Globale (RPG), un approccio fisioterapico che mira a riallineare i segmenti corporei e a insegnare al bambino corrette abitudini posturali da mantenere anche nella vita quotidiana».
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IL CENTRO HI-TECH E SPORT LAB DI HUMANITAS MEDICAL CARE
Il dott. Michele Albano è Responsabile del Centro di Riabilitazione Hi-Tech & Sport Lab, situato in via Camozzi 10, all’interno di Humanitas Medical Care Bergamo.
Il centro nasce dall’unione tra l’esperienza clinica degli specialisti Humanitas e tecnologie di ultima generazione in campo riabilitativo, dando forma a un nuovo concetto di prevenzione, riabilitazione fisica e miglioramento della performance sportiva, completamente personalizzata.
A chi si rivolge
Il Centro di Riabilitazione Hi-Tech & Sport Lab di Humanitas Medical Care Bergamo si rivolge tutte le persone che, a seguito di patologie ortopediche e/o interventi chirurgici a carico dell’apparato muscolo-scheletrico e articolare necessitano di trattamenti per:
- traumi articolari, lesioni muscolari, fratture, lussazioni
- dolori muscolari o dolori articolari
- cicli riabilittativi post interventi chirurgici
- rieducazione pre-operatoria per arrivare all’intervento chirurgico nelle migliori condizioni muscolari possibili.
Servizi offerti dal Centro di Riabilitazione Hi-Tech e Sport Lab
- Valutazione oggettiva del gesto motorio eseguito dalla persona, così da garantire un feedback immediato e correggere il movimento eseguito
- un’esperienza immersiva e funzionale di prevenzione, riabilitazione e performance sportiva, grazie alla presenza di telecamere 3D a raggi infrarossi
- piani di riabilitazione e training personalizzati, basati su dati scientifici uniti alla valutazione clinica e fisioterapica dello specialista
- report dettagliati sulla qualità del movimento e sugli obiettivi raggiungi (iniziali, intermedi e finali).
Come accedere
Per intraprendere un percorso di riabilitazione personalizzato è necessario effettuare una valutazione fisiatrica iniziale, utile a definire il programma di trattamento più appropriato per ogni paziente.
Per maggiori informazioni è possibile contattare il Centro di Riabilitazione Hi-Tech & Sport Lab al numero 035 4204999, da lunedì a venerdì dalle 8 alle 19 e il sabato dalle 9 alle 13, oppure inviare una mail a info.fisioterapia@gavazzeni.it.
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