- #iorestoacasa, impariamo a gestire la nostra quotidianità con uno sguardo diverso
- Il cuore ha molti amici, impariamo a conoscerli
- Una buona postura a scuola aiuta a prendere bei voti
- Feste di fine anno, la cura del cuore non va in vacanza
- Core stability, è importante tenere allenati i muscoli che assicurano la stabilità del nostro corpo
- Stress da rientro, come prolungare gli effetti delle vacanze?
- Al mare, in montagna o in città, camminare aiuta sempre a star bene
- Contro il grande caldo, bere e “mangiare” tanta acqua
- Piedi e gambe gonfie? Innanzitutto bere!
- Camminare in montagna, pensando alla schiena
- Pelle e sole, i consigli per l’estate
- Postura della testa errata, origine di molte patologie
- Pillola anticoncezionale, occhio alla circolazione
- L’abbraccio, un’ottima terapia contro ansia e stress
- Il microbiota, i microbi “buoni” che si occupano del funzionamento e della salute del nostro intestino
- In ufficio: postura corretta, maggiore efficienza
- Apertura nuovo poliambulatorio Humanitas Medical Care a Trezzo sull’Adda
- Essere mamma quando i figli crescono: come affrontare la crisi
- Italiani sempre più stressati: in un anno +8% uso di ansiolitici
- Dormire bene, per vivere bene