Come si possono prevenire le emorroidi?
Le emorroidi possono essere prevenute osservando uno stile di vita sano dal punto di vista alimentare e da quello dello svolgimento di una moderata attività fisica.
Per quanto riguarda l’alimentazione è da prevedere una dieta ricca di fibre accompagnata da una giusta assunzione di liquidi, almeno due litri di acqua al giorno, evitando il consumo di alcolici.
Svolgere una moderata attività fisica significa alternare brevi passeggiate ai periodi in cui si sta a lungo seduti, come ad esempio durante lo svolgimento del lavoro.
Area medica di riferimento per le emorroidi
Per maggiori informazioni sulle emorroidi, vedi l’Unità Operativa di Proctologia e Pelviperineologia di Humanitas Gavazzeni Bergamo.
